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A GRANDE RICHIESTA " PILATES " prova gratuita ogni ultimo giovedì del mese ore 20.30

09/10/2010 23:18:00
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elementi di Pilates e Stretching con particolare attenzione al rimodellamento di gambe, addominali e glutei

per adulti.
Corsi al martedì e giovedì dalle 20.30 alle 21.30

questo metodo combina la respirazione profonda e coordinata al movimento
e mira ad allungare e rafforzare i muscoli, senza porre inutile stress sulle
articolazioni e legamenti.
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