Archivi Mensili: Ottobre 2021

⭕ Ginnastica Ritmica

Corsi in palestra via Arginetto 440, Soliera (MO) Corsi: Baby ritmica: 4/5 anni dal 28/9 martedì / 16:15 – 17:00 Corsi base: 6/7 anni – dal 14/9 Martedì e giovedì / 17:00 – 18:00 Corso intermedio: 8/12 anni – dal 20/9 Martedì e giovedì / 18:00 – 19:00 Gruppo Agonismo da 8 anni lun – merc – ven • 17:00 ...

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✨ Pilates e Ginnastica Posturale

Per raggiungere l’armonia tra corpo e mente occorre : Rimettere in forma il corpo. Concentrare la mente. Coordinare il respiro. Grazie a questa combinazione con movimenti dolci e controllati si rinforzano i muscoli, i movimenti diventano precisi e fluidi seguendo il naturale fluire del corpo. Il metodo Pilates si pratica a terra, sdraiati, seduti, anche utilizzando elastici o palloni. Esso ...

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