Palestra

Zumba fitness – Iscrizioni sempre aperte

Corsi di Zumba settimanali Presso Palestra al primo piano Bocciodromo Lunedì dalle 19:45 alle 20:45 e Mercoledì dalle 19:30 alle 20:30. euro 5 ad ingresso  + tessera Arci   I nostri corsi di ballo offrono la possibilità di inserimento in un qualsiasi momento dell’anno! Per info e iscrizioni arci.soliera@libero.it 331 1127140 – 059 567869  

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Ginnastica Ritmica da 6 anni

Corsi base: martedì e giovedì dalle 17:00 per scuole elementari e medie Agonismo – Over 20 – Gruppi immagine: lunedì , mercoledì e venerdì dalle 17:00 Insegnanti: Monica e Linda (agonismo) Linda (corsi) Laureate in scienze motorie e con esperienza ventennale nella ginn.ritmica ATTIVITA’ SVOLTE: STAGE DI DANZA CLASSICA INCONTRI RIVOLTI AI GENITORI CON PSICOLOGI SPORTIVI E NUTRIZIONISTI GARE ED ...

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Camminare fa bene, Camminare bene fa meglio! Nordic Walking a Soliera

  NORDIC  WALKING  a Soliera  camminata con i bastoni nel verde di Soliera La camminata con l’uso di bastoni insegna a capire come una corretta attività motoria può donare maggiori benefici a corpo e mente. Questa attività fa  lavorare il 90% dei nostri muscoli, senza appesantire troppo sulle articolazioni. Facendola con costanza si ottengono grandi benefici in alcune patologie :   ...

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Scherma (in collaborazione con Penta Modena )- iscrizioni aperte –

Per bambini/e delle scuole elementari e medie   Orari da settembre 2017 : Mercoledì  dalle 16.30 alle 19.00  e venerdì  dalle 16.30 alle 18.30 presso palestra in via Roma (sc.primaria del modulo)  – prime lezioni gratuite Per info e iscrizioni    arci.soliera@libero.it    331 1127140 – 059 567869  

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Basket a Soliera per sc.primarie e secondarie

Basket  Per ragazzi/e da 6 a 15 anni il lunedì e il mercoledì dalle ore 16,30 alle ore 18,30 Le nostre attività: 2 allenamenti settimanali Lunedì e Mercoledì 16:30 – 18:30 Partite amichevoli e agonistiche e Tornei “I love Basket” (le isole del basket) Circuito Lega pallacanestro UISP modena I nostri corsi di Basket offrono la possibilità di inserimento in ...

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Danza Moderna

DANZA MODERNA MODERN YOUNG (5 -10 ANNI) Martedì dalle 18:30 alle 19:30 MODERN TEEN (11 – 16 ANNI)    Lunedì dalle 15:00 alle 16:00 MODERNA AVANZATO ( DA 17 ANNI)    Lunedì  dalle 19:30 alle 20:30 e Mercoledì dalle 20:00 alle 21:00 Contattaci per prenotare la prima lezione gratuita    Per info e iscrizioni Arci Soliera via A. Gramsci 6 Soliera (MO) 331 ...

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Yoga Dinamico

  Ecco alcuni dei più evidenti benefici per chi fa Yoga : miglioramento generale nello stato di salute; maggiore calma e capacità di concentrazione; tonificazione muscolare e miglioramento della mobilità articolare; regolarizzazione del peso corporeo; maggiore vitalità anche in età avanzata. Ricordiamo però che uno dei principi fondamentali dello Yoga è di non ricercare i frutti delle proprie azioni (karma-yoga): ...

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Danza Classica

 “La danza è una poesia muta, la poesia è una danza parlata“ DANZA CLASSICA BABY CLASS (3 – 5 ANNI)  Mercoledì dalle 16:15 alle 17:00 1° GRADO (6 – 7 ANNI)  Martedì e Giovedì dalle 16:30 alle 17:30 4° GRADO (8 – 11 ANNI)    Lunedì dalle 18:00 alle 19:00 e Giovedì dalle 17:45 alle 18:45 Contattaci per prenotare la prima ...

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