Archivi Mensili: Agosto 2018

SPORT INSIEME 2017

▶▶ Domenica 16 Settembre 2018 • Piazza Lusvardi Giornata di presentazione dei corsi targati Arci Soliera! In questa giornata porteremo in piazza tutti i nostri Sport per bambini/e e ragazzi/e: Ginnastica Ritmica, Danza Classica e Moderna, Basket, Judo, Baseball, Baby Gym e tanto altro! ▶▶ Clicca qui  per il calendario delle prove grauite dei corsi! Sarà possibile partecipare a tutte ...

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Yoga Dinamico

Ecco alcuni dei più evidenti benefici per chi fa Yoga : miglioramento generale nello stato di salute, maggiore calma e capacità di concentrazione, tonificazione muscolare e miglioramento della mobilità articolare, regolarizzazione del peso corporeo, maggiore vitalità anche in età avanzata. Ricordiamo però che uno dei principi fondamentali dello Yoga è di non ricercare i frutti delle proprie azioni (karma-yoga): la ...

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L’Estate in Habitat • Continua!

*NEWS* L’ Estate in Habitat ✦ 2018 continua! Per recuperare alcune serate di pioggia durante il periodo, abbiamo posticipato la fine della festa a Venerdì 31! ▶ Mercoledì 29 // Tombola (riservata ai soci), Bar & Gnocco Fritto e Pizzeria ▶ Giovedì 30 // Serata Latina, Gnocco Fritto & Pizzeria ▶ Venerdì 31 // Ti amo peggy sue! Live | ...

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✨ Pilates e Ginnastica Posturale

Per raggiungere l’armonia tra corpo e mente occorre : Rimettere in forma il corpo. Concentrare la mente. Coordinare il respiro. Grazie a questa combinazione con movimenti dolci e controllati si rinforzano i muscoli, i movimenti diventano precisi e fluidi seguendo il naturale fluire del corpo. Il metodo Pilates si pratica a terra, sdraiati, seduti, anche utilizzando elastici o palloni. Esso ...

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